ウルトラファインバブルを飲むとどうなる？おすすめの飲み方や効果を解説！
ウルトラファインバブルを飲むとどんな効果があるの？
そもそもウルトラファインバブルって飲んでも大丈夫？
おすすめの飲み方を教えて欲しい
ウルトラファインバブルと聞くと、シャワーヘッドや洗濯機を想像される方が多いのではないでしょうか。
昨今とてもブームになっていて、テレビなどでもよく見かけますよね。
では、ウルトラファインバブルを飲むと、体にどのような効果があるのでしょうか。
実際にウルトラファインバブルを飲むことで、カラダにとって様々な効果が確認されています。
本記事では、ウルトラファインバブルを飲むとどうなるのか？
その魅力や効果を分かりやすく解説していきます。
ウルトラファインバブルを「飲む」という、新しい習慣を皆様にご紹介させていただきます。
「ナノバブルLabo」には、浄水器など水関連商材を販売しているメーカーに勤務しているメンバーが在籍しています。創業より30年以上水関連事業に携わり、お水のスペシャリストとしてメンバーそれぞれが、日々お水関連の情報収集を趣味や仕事とし、最新の情報をナノバブルLabo内で共有しています。
本記事ではそんなお水のスペシャリストが、収集した情報を分かりやすく皆様にご紹介しています。
それでは、参りましょう！
目次
目指したい方は
ウルトラファイン
バブルサーバー！
ウルトラファインバブル水の正しい飲み方
ウルトラファインバブル水には様々な種類があり、選び方や正しい飲み方を知らないと、
お水がおいしくなくなる場合や、かえって体に負担を与えてしまうケースがあります。
ここで3つのポイントを解説していきます。
・おすすめの飲み方
・おすすめできない飲み方
飲水用のウルトラファインバブルを選ぶ
ミラブルなどのシャワーヘッドで生成した、ウルトラファインバブル水を飲むとどうなのか？
と質問をされることがありますが、結論を言うと飲んでも問題ありません。
ただ、大半は水道水にそのままウルトラファインバブルを添加しているので、
シャワーヘッドのウルトラファインバブル水は飲水用としてはあまり適していません。
その点、飲水用のウルトラファインバブル水はミネラルが添加されている事や、
塩素除去をしてありますので味も美味しく、安心して飲水することができます。
ここで、おすすめの市販されているウルトラファインバブル水やその発生装置をご紹介します。
＜高濃度ナノバブル水＞
パワーショットウォーター
価格 ： 不明 500ｍｌペットボトル（シロップ付）
500ｍｌペットボトルに酸素ナノバブル入りのミネラルウォーターが入っている。
付属されているシロップで糖分や塩分を自分好みに変えることができる。
＜ナノバブル水素水＞
シェルエール
価格 ： 432円/本 300ｍｌアルミボトル
フィルターでろ過された純水に300ｍｌあたり3900億個の水素ナノバブルが入っている。
アルミ缶なので持ち運びが便利で、賞味期限も3年5ヶ月と長い。
＜ウルトラファインバブル水素水生成器＞
SUIREX5
価格 ： サブスクリプション 4,800円/月 1回5Ⅼ生成
５Lタンクに水道水を注ぐだけで簡単にナノバブル水素水を作ることができます。
水道水を使用しても、特殊な電気分解によりフィルターが不要で塩素を90％以上除去。
付属のミネラルプレートから亜鉛とマグネシウムが溶け出し、ミネラル豊富なお水になります。
月額4800円で作り放題なので、飲水以外にもお料理やペットの飲み水、植木の水やお茶、コーヒーなど
あらゆる場面でご使用いただけます。
このように様々な種類のウルトラファインバブル水が販売されているので、
お好みの商品をチョイスしてみてはいかがでしょうか？
おすすめの飲み方
ここからはおすすめの飲み方を3つ紹介させていただきます。
＜常温で飲む＞
まずはシンプルに常温でそのまま飲んでみましょう。
なぜなら常温で飲むと違いが分かりやすいのと、体にも適しているからです。
冷えた水は胃や腸に刺激を与え胃痙攣などを起こす恐れもあります。
＜お茶やコーヒーで使用する＞
次にお茶やコーヒーのお水で使ってみて下さい。
ウルトラファインバブルは浸透力に優れており、お茶が早くでる上に口当たりもまろやかになります。
コーヒーで使用すると風味もアップします。
＜お料理で使用する＞
最後におすすめなのがお料理です。
ウルトラファインバブルでお米を炊くと、一粒一粒にバブルが浸透することで、ふっくら炊き上がります。
また、お味噌汁で使用すると出汁が良く出て、とても美味しいです。
その他にも、お野菜の洗浄で使用することで汚れもしっかり落ち、葉がシャキッとみずみずしくなります。
ウルトラファインバブルは熱しても、凍らせてもバブルを保つことができるので、様々な場面で使用できます。
おすすめできない飲み方
体に良いというからといって、1日に多量のお水を飲むことは避けましょう。
一気に多量に飲むと、お腹が敏感な方はお腹の調子を崩してしまう場合があるかもしれません。
また先程ご紹介しましたSUIREX5のような生成器の場合は、
地下水のような飲めない水を使う事はおすすめできません。
ウルトラファインバブル水を飲むメリット
続きまして、ウルトラファインバブルを飲むメリットを3つ解説していきます。
美容効果
ウルトラファインバブルは浸透力に優れており、肌の奥まで浸透する事で毛穴の汚れを洗い落すことができます。
また、保湿効果も確認されており、お肌をしっとりと保つことも期待できます。
さらにシミやシワの原因となる酵素を抑制する効果が確認されています。
腸内フローラを整える
ウルトラファインバブル水を飲水する事で、腸内フローラが整うデータが確認されております。
あくまでもマウスを用いた試験ですが、人間が飲む事でもその効果は期待できるのではないでしょうか。
抗酸化効果
ウルトラファインバブルには、水素が含まれていものもあります。
水素には酸化を抑える効果が期待でき、ウルトラファインブルによって、体内に吸収しやすい環境を作ります。
次の写真はバラを水道水とウルトラファインバブル水素水に挿している時の写真です。
ウルトラファインバブルで処理することで、酸化による葉の変色などを抑える事ができます。
（左2つ：ウルトラファインバブル水素処理 右2つ：水道水処理）
このようにウルトラファインバブル水を飲水する事で、体内の酸化を抑える抗酸化効果に期待ができます。
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ウルトラファインバブル水を飲むデメリット
結論、大きなデメリットはありません。
例えば硬水や軟水のように元のお水によっては、合う合わないはあるかもしれません。
ウルトラファインバブル水による副作用は、医学的にも確認されておりません。
ただお腹が非常に敏感な方は、飲み始めにお通じが近くなることがあるかもしれません。
しかし、しばらく飲んでいくことで慣れてくれば腸内環境が整ってゆきます。
ご家庭でのウルトラファインバブル水おすすめ活用術
ここからは、ご家庭で簡単に試せる活用術を4つ紹介したいと思います。
洗顔
こちらは、先程の美容効果でも詳しく解説していますが、ウルトラファインバブル水はとても洗顔に向いています
汚れを落とすだけでなく、保湿効果もありますので、洗顔から化粧水まで使用できます。
私も洗顔で使用していますが、もともと乾燥肌で化粧水は欠かせませんでしたが、今は一切使っておりません。
お風呂
お風呂にウルトラファインバブルを入れるのは、非常に贅沢な使い方ですよね。
洗顔に優れているのであれば、もちろんカラダ全身で使っていただく方がより効果的です。
私は実際自宅で試したことがあるのですが、お肌はつるつるになり、嫌なツッパリ感も解消されました。
ペットの飲み水
ペットによっては中々お水を飲んでくれませんが、ウルトラファインバブル水は浸透力があるお水ですので、
ペットもお水をよく飲むようになるそうです。
ペットの腸内環境も整える、可能性も示唆されています。
（腸内環境変化データ）
植木の水
実は農業の分野では、ウルトラファインバブル水はポピュラーになっています。
その理由として、生長促進効果などが確認されているからです。
ご家庭の大切なガーデニングや、植木などに使用するのもおすすめです。
ここまで4つの活用術を紹介いたしました。
気になる活用術がありましたら、ご家庭で是非試してみて下さい。
ウルトラファインバブルを飲んだ感想や口コミ
ウルトラファインバブルを飲まれている方・活用されている方の口コミを紹介します。
体の調子についての口コミ
体の調子が整い、生理不順が治って生理前のイライラも相当軽減されたようですね。
3ヶ月程継続して、1日2L飲んでいたことで、長年の便秘が解消したようです。
＜その他にも＞
・トイレが近くなってカラダの循環が良くなった気がする。
・運動中に飲むと確かに調子が良いです。
・ナノバブル水を飲み続けて2年ですが、お肌の調子が整っています。 という口コミもありました。
色々な活用方法に関する口コミ
パンに使うお水をナノバブル水にすることで、色々な方法でお水を飲んでいる様ですね。
味に変な癖はなく、コーヒーのお水に使用するのもオススメのようです。
味に関する口コミ
ナノバブル水素水の味は、抵抗感やイヤな風味などはないみたいですね。
・その他にも、飲みやすくて口当たりがまろやか などの口コミもありました。
まとめ
今回は、ウルトラファインバブルを「飲む」事について、解説してまいりました。
ウルトラファインバブルを飲む事に、興味や魅力を感じていただけましたでしょうか？
これまでのウルトラファインバブルはシャワーヘッドや洗濯機などの分野で広く活用されておりましたが、
今後はウルトラファインバブルを飲む時代がくるのではないでしょうか？
ウルトラファインバブルには、様々な効果やエビデンスがあり、魅力的ですね。
これからもナノバブルLaboでは最新の情報を、皆様にお届けしていきます。
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