還元水素水と活性酸素の関係を徹底解説！おすすめ商品も紹介
還元水素水と活性酸素ってどんな関係があるの？
還元水素水で活性酸素って減らす事ができるの？
人気の製品はどのようなものがあるの？
還元水素水を飲むと、活性酸素を減らす効果があるか気になることはありませんか。
還元水素水は胃腸症状の改善に役立つと言われていますが、他に期待できる効果はあるのでしょうか。
本記事では、還元水素水と活性酸素の関係性、還元水素水の効果やおすすめ商品などについて解説しております。
ぜひ、還元水素水に関心がある方は参考にしてみてください。
還元水素水にはカラダの健康をサポートする効果がございますので、
最後までぜひご覧になってくださいね。
「ナノバブルLabo」には、浄水器・水関連商材の販売メーカーに勤務しているメンバーが在籍しています。
創業より30年以上水関連事業に携わり、お水のスペシャリストとしてメンバーそれぞれが、
日々お水関連の情報収集を趣味や仕事とし、最新の情報をナノバブルLabo内で共有しています。
本記事ではそんなお水のスペシャリストが、収集した情報を分かりやすく皆様にご紹介しています。
それでは、参りましょう！
目次
目指したい方は
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還元水素水とは
還元水素水とは、電気分解の電極反応で還元され、その時に発生する水素を含んだ飲用可能な水を指します。
別名「アルカリイオン水」「アルカリ性電解水」とも呼ばれることがあります。
活性酸素とは
活性酸素とは、呼吸によって体内に含まれた酸素の一部が、
通常よりも活性化されて高い化合物に変化したものをいいます。
他の物質を酸化させる力が非常に強い酸素を指します。
ヒトを含めた哺乳類は、取り込んだ酸素の数%が活性酸素になるといわれています。
活性酸素はなぜ増えるのか
活性酸素は、年齢を重ねるごとに増えるといわれています。
無毒化する抗酸化の働きが、加齢によって低下していくことが理由です。
また、以下に当てはまる方も注意が必要です。
・タバコをよく吸う
・お酒をよく飲む
・激しい運動を行っている
・紫外線を浴びることが多い
・食品添加物が含まれたものが好き など
実は、活性酸素を増やす原因は身の回りにあるといえます。
活性酸素が増えるとどうなる？
活性酸素が増えると生活習慣病、シワ、しみ、老化などの原因につながります。
また、がんの発生原因になるとも考えられています。
活性酸素が関与する主な疾患は以下です。
・心筋梗塞
・胃潰瘍
・肺炎
・アトピー性皮膚炎
・白内障 など
還元水素水は活性酸素に効果がある？
還元水素水を飲むと活性酸素を減らす効果があるかについては、様々な論文が発表されています。
論文としては様々研究されている分野ですが、
まだ薬事的には効果があるかないかについては、はっきりと断定することはできません。
還元水素水に含まれる分子状水素が活性酸素(ヒドロキシラジカル)の除去に効果があった、
という論文は発表されています。
還元水素水と活性酸素の関連性について、今後の展開にも期待が寄せられています。
活性酸素を抑える方法
活性酸素を抑えるためには、以下の抗酸化成分が含まれた食品を食べるのがおすすめです。
・トマト
・キウイ
・ナッツ
・大豆
・ブルーベリー など
また、以下の生活を送ることも大切です。
・運動する習慣を取り入れる
・タバコ、お酒を控える など
還元水素水に期待できる効果とは
還元水素水は胃腸症状の改善に役立つと言われています。
科学的にも確認されているので、安心して飲むことができます。
還元水素水は胃もたれを感じる方、便通を良好にしたい方におすすめです。
また、還元水素水の効果を実感するためには、できるだけ継続的に飲むことが推奨されます。
還元水素水の口コミ
ここでは、Twitterに投稿されている、還元水素水の良い口コミ・悪い口コミについてご紹介いたします。
還元水素水は胃腸症状の改善に役立つと言われていますが、
実際のところどのような効果が見られるのか気になる方も多いことでしょう。
なお、個人の感想となります。
効果には個人差がある点についてもご了承ください。
良い口コミ
還元水素水を飲んでいる人の良い口コミとして、便秘解消に役立つという内容がありました。
こちらのユーザーは、諸事情により1ヶ月還元水素水を飲むことができませんでしたが、
案の定その間便秘になったということです。
還元水素水は胃腸症状の改善に役立つといわれているので口コミから信憑性があるといえます。
他にも、還元水素水の良い口コミとして、化粧水に使ったら肌がモチモチになったという内容がありました。
肌がしっとり潤ったということです。
還元水素水を飲む以外に、肌に使ってみても良い口コミが見られたのは驚きです。
中には、還元水素水の味について「美味しい」と高評価を持つユーザーもいました。
キーンと冷えた還元水素水でも、味が損なわれることはなさそうです。
還元水素水は継続して飲んだ方が効果を実感できるので、美味しさも重要な要素の一つといえます。
悪い口コミ
還元水素水の悪い口コミとして、怪しさを感じる内容がありました。
カフェでセールスしているところを目撃したのなら、苦手意識を持つのも頷けます。
他にも悪い口コミとしては、商品本体が高いという内容がありました。
還元水素水に興味がある方でも、値段が高く敷居が高いと感じるなら中々手が出ません。
しかし、実際に還元水素水を飲んだ方の悪い口コミはTwitterではあまり見られませんでした。
還元水素水が気になる方のおすすめの取り入れ方
還元水素水が気になる方は、まずはスーパーなどで売っているペットボトルの「アルカリイオン水」を購入して、
自分に合うかどうか試してみるのもおすすめです。
味や水質が身体に合うかかどうかしっかり確認できますし、1本からでも購入できるのはお手軽です。
実際に飲んでみて気に入った場合、継続的に飲み続けるために、
還元水素水生成器の導入を検討してみてはいかがでしょうか。
長い目で見るとペットボトルで買うよりもお得といえます。
還元水素水を飲みたい方におすすめの商品
ここでは、還元水素水を飲みたい方に、おすすめの商品についてご紹介いたします。
各メーカーのポイントを押さえた上で、自分に合うものを見つけていきましょう。
パナソニック 還元水素水生成器 TK-HB50-S
5つの水タイプ「弱酸性水・浄水・飲み始め・飲み慣れ・日常飲用」が簡単に作れる還元水素水生成器です。
弱酸性水は洗顔に使えて、浄水は赤ちゃんへのミルクや薬を飲む時に役立ちます。
シンクの下に置けるビルドインタイプとなるので、キッチン周りがすっきりします。
生成中の捨て水が少なく、しっかり節水してくれるので非常にエコ。
高い浄水能力がある生成器となるので、キレイな水も長続きします。
メーカー希望小売価格は173,800円(税抜158,000円)。
カートリッジ交換目安は約1年です。
また、使用する際は取り付け工事が必要となります。
スタイリッシュな還元水素水生成器を求めている方におすすめです。
パナソニック 還元水素水生成器 TK-HS70
7つの水タイプ「酸性水・弱酸性水・浄水・飲み始め・飲み慣れ・日常飲用・還元水素水 強」
が簡単に作れる還元水素水生成器です。
酸性水は洗い物に、還元水素水 強は、あく抜きなどに使えます。
コーナーに置きやすいコンパクトサイズ。
4色バックライト液晶ディスプレイにより、選んだ水質などの目安もひとめでわかります。
パワフル電解で、還元水素水がたっぷり作れるのが嬉しいです。
オープン価格となりますが、最安価格は57,350円～となります。(価格.com様より)。
カートリッジ交換の目安は約2年です。
家族みんなで還元水素水を飲みたい方におすすめです。
※参考：TK-HS70 ｜ パナソニック
コスモスエンタープライズ SUIREX5(スイレックス5)
独自の特許技術を活用した、高濃度ナノバブル還元水素水が生成できるおすすめ商品です。
1ccに3億3,000万個の高濃度ナノバブルが含有された、還元水素水生成器です。
国内の大学や研究機関との共同研究を行っていて、
ナノバブル水素水を飲むことで腸内のビフィズス菌が増加した反面、悪玉菌が減少したことが発見できています。
ナノバブル水を肌に塗ることで、シミのもととなる酵素を抑制する効果も発見できています。
活性酸素についても、研究が行われているようです。
ヒト細胞内にナノバブル水素水と活性酸素を添加する試験において、
細胞内の活性酸素が減少する効果が確認できています。
そのため、活性酸素を減らしたと考えている方にSUIREX5はおすすめです。
SUIREX5で生成したナノバブル水素水は、1ヶ月以上も泡の状態を保ち続けられます。
長期間酸化を抑えられ、カラダへの浸透力も期待できます。
作り方は、SUIREX5に水道水やミネラルウォーターを注いでスイッチを入れるだけでOK。
1回につき、5リットルのナノバブル還元水素水が作れます。
月額利用料4,800円(税込)、初回手数料5,000円(税込)で利用できます。
また、今なら無料お試しキャンペーン適用中。初回0円にてご利用いただけます。(2022/06/20現在)。
もしも、SUIREX5が合わなかった場合、いつでも途中解約が可能です。
活性酸素を除去する効果を期待するなら、SUIREX5にも注目してみてはいかがでしょうか。
まとめ
還元水素水は一部活性酸素を除去する効果が論文で発表されていますが、薬事的にはまだ認められていません。
科学的に確認されているのが胃腸症状の改善となります。
還元水素水は胃もたれが気になる方、お通じを良くしたい方が、飲むのに向いているといえるでしょう。
また、株式会社コスモスエンタープライズのSUIREX5は、高濃度ナノバブル還元水素水が生成できます。
国内の大学や研究機関との共同研究を行っていて、
これまでヒト細胞内にナノバブル水と活性酸素を同時に添加する試験において、
細胞内の活性酸素が減少する効果が確認できています。
月額制にて利用ができて、途中解約もしやすいので、気になる方はぜひチェックしてみてください。
今回は、還元水素水と活性酸素の関係性、還元水素水の効果やおすすめ商品などについてご紹介いたしました。
目指したい方は
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がオススメ！
